Muita concentração e Pouca presença: uma típica rotina de trabalho
Uma sala repleta de colaboradores, quase imóveis, orquestrando um silêncio absoluto, cada um com a atenção literalmente presa a um assunto específico e um cenário corporativo muito comum: pessoas altamente concentradas. Nossa mente está em constante movimento e a concentração é um estado em que conseguimos focá-la em um ponto específico e isso é importante em algumas atividades profissionais. Entretanto há uma...
A utilização do mindfulness nas organizações – uma análise através da perspectiva dos gestores
Moema Pereira Nunes, Diego Hofer Muller https://www.metodista.br/revistas/revistas-metodista/index.php/OC/article/view/5599 Resumo O aumento da competitividade nos ambientes corporativos tem levado ao aumento do nível de estresse nas organizações. Gestores lidam diariamente com a necessidade de gerenciar o estresse de suas equipes de trabalho de forma a evitar quedas de produtividade. O Mindfulness tem sido apontado como uma ferramenta capaz de melhorar a capacidade de concentração dos...
Revista Saúde nº 418 – A Mente Tem Poder
Bom dia Gente! Há poucos dias a Revista Saúde da Editora Abril, fez uma publicação falando sobre Mindfulness, inclusive sendo matéria de capa. Eu comprei, li, recomendo a leitura para todos e gostaria também de abordar alguns pontos que são relevantes dentro da matéria. "A Mente tem Poder" logo na chamada da capa é uma frase muita genérica e utilizada muito...
Os Treze Porquês (Thirteen Reasons Why) e o Mindfulness
Bom dia Gente! Tem poucos dias eu terminei de ver a série Os Treze Porquês da Netflix. Eu tinha vindo do I Simpósio Norte Nordeste de Prevenção e Posvenção a Suicídio e apesar do assunto me interessar, foi a primeira vez que tive contato profissional. Abrindo parêntese para dizer que foi um excelente simpósio, além de ter tido o prazer de...
Entrevista com Tarchin Hearn
Bom dia Gente! Mais uma vez falando sobre Tarchin Hearn. Quem não leu o primeiro post, dá uma passadinha nesse link: https://mindfulnessalvador.com/blog-atencao-plena-novidades/2017/07/14/caminhando-com-sabedoria-tarchin-hearn/. Fiz uma breve pesquisa na Internet e não existe muito conteúdo em português sobre ele. De fato, não estou contando os livros publicados em português e traduzidos pela Verena Reid, mas nesse caso não são livros sobre o autor e...
Jon Kabat Zinn sempre simples
Oi Gente! Inaugurando essa área de Ciências em nosso site, fiz questão de começar com esse vídeo do Jon Kabat Zinn por dois motivos. Primeiro ele é o princípio do Mindfulness no Ocidente, idealizador de programa de 8 semanas e começar sem ele me pareceria faltar alguma coisa, e segundo, porque nesse vídeo ele não aprofunda muito nas questões científicas em suas...
Monja Coen em Salvador!!
Muito feliz em dar a notícia de que a Monja Coem está em Salvador! Ela vai apresentar a palestra "A Sabedoria da Transformação" no dia 12 de agosto. Mais informações estão no site que faz a vendas dos ingressos: https://www.sympla.com.br/encontro-com-monja-coen-em-salvadorp-palestra-a-sabedoria-da-transformacao__153355. "E nós criamos uma ideia, um conceito, de felicidade como uma coisa que eu vou pegar de fora, mas é mais uma...
Caminhando com Sabedoria
Oi Gente! Já está disponível em pré-venda o livro Caminhando com Sabedoria, escrito por Tarchin Hearn e traduzido pela Verena Reid. Tarchin Hearn é poeta, escritor, professor e viajante. Meu primeiro contato com a obra dele foi o livro Respirando, também traduzido pela Verena. Nesse livro, vi pela primeira vez, o trato poético que ele conduz você ao auto conhecimento através...
Lançamento Instagram e Twitter!
Bom dia Gente! Instagram e o Twitter no ar! Entre e participe! Conto com a participação de todos! Abaixo segue os links: Instagram: https://www.instagram.com/mindfulnessalvador/ Twitter: https://twitter.com/mindfulnessssa/ ...