A utilização do mindfulness nas organizações – uma análise através da perspectiva dos gestores
Moema Pereira Nunes, Diego Hofer Muller
https://www.metodista.br/revistas/revistas-metodista/index.php/OC/article/view/5599
Resumo
O aumento da competitividade nos ambientes corporativos tem levado ao aumento do nível de estresse nas organizações. Gestores lidam diariamente com a necessidade de gerenciar o estresse de suas equipes de trabalho de forma a evitar quedas de produtividade. O Mindfulness tem sido apontado como uma ferramenta capaz de melhorar a capacidade de concentração dos seus praticantes. Trata-se de um estado mental que pode ser treinado através de técnicas ou exercícios meditativos e psicoeducativos. A utilização do Mindfulness em ambientes corporativos é um tema pouco explorado. Este artigo buscou ajudar no preenchimento desta lacuna ao analisar como a prática do Mindfulness pode melhorar o ambiente de trabalho e a motivação, satisfação e produtividade dos colaboradores através da perspectiva dos gestores. Através de uma investigação bibliográfica foram desenvolvidos instrumentos de coleta de dados qualitativos que foram empregados na condução de entrevistas com gestores de empresas e especialistas em Mindfulness. A pesquisa revelou que a prática do Mindfulness nas organizações é viável e pode ser explorada como uma ferramenta de grande auxílio no desenvolvimento da empresa e sua equipe.
Palavras-chave
Mindfulness; Ambiente de trabalho; Estresse; Administração.
Esse artigo está no blog porque a literatura em Mindfulness pode interessar a todos. Isso não quer dizer que concorde ou não com o que está escrito.
